核心提示：随着社会的发展、生活节奏的加快、生存与竞争的压力、失意与失落的苦涩、寻求就业之路，寻找事业发展，寻觅爱情归宿，以及繁重的学业和紧张的高考等等，现代人的头顶上，笼罩着一片难以挥去的重重阴云，据统计，我国约有20%的人遭受失眠的困扰，其中1/3属重度失眠，由睡眠障碍引起的疾病高达80多种，健康专家曾断言，失眠、抑郁和精神障碍已经成为二十一世纪威胁人类健康的三大杀手。上海万众医院失眠抑郁科引进的“美国矛盾意向疗法”，主要是让患者努力“加剧症状”，效果独特彻底，恢复快，它突出的心理暗示作用，避免了传统生理治疗的一些误区，因人而异的治疗手段也更加安全和自然，为此，“美国矛盾意向疗法”一经推出，就受到了广大患者的广泛欢迎，被失眠抑郁患者亲切的称为“黄金疗法”。

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多年失眠抑郁，一次治疗解除痛苦　

多年失眠抑郁，给小王带来的痛楚不言而喻。

　　家住上海静安新城的小王失眠多年，去了好几家医院也没治好，直到后来抑郁症倾向也有了。他开始不愿理人，以至平时不敢出门，生怕遇上陌生人。上海万众医院失眠抑郁专家采用美国矛盾意向疗法对其进行治疗，鼓励他下次见人要保持紧张心情和加速心跳，当患者带着这种想法出现在陌生人面前，一开始他有点出汗、心跳，可觉得还不够严重，就又极力地想多出汗、快心跳，可他怎么也做不到，甚至连最初的一点汗也没有了。辅助其它的生理检查和治疗，如今的小王已经完全走出了失眠抑郁的阴影。

失眠抑郁症的典型症状

　　半夜早醒，在黑暗中突然醒来、醒后不能再入睡；脑海里反复出现一些不愉快的往事或对前途忧心忡忡；还有入睡困难，中途易醒，多梦。晨起后无清晰感、不能恢复充沛精力；白天头昏、疲乏、无力或瞌睡；认知功能受损，工作与学习能力下降，记忆力下降，注意力不能集中等。　　

　　上海万众医院失眠抑郁科采用的“美国矛盾意向疗法”，针对个人不同的症结进行分析，引导患者注意事物积极的一面，从而减轻或转移他们对消极面的恐惧和忧虑，达到化解症结、消除心理障碍的目的，是治疗失眠、抑郁不可缺少的重要方法。上海万众医院的临床结果证明，美国矛盾意向疗法能有效巩固疗效，预防复发，是当前治疗失眠抑郁症的明智选择，它开创了心理疗法和生理治疗相结合治疗失眠抑郁症的新篇章。