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  • 老年性焦虑症的饮食注意包括哪些?
    我家老爷子前两天到医院去做检查,医生说有轻度焦虑症?让家里人注意帮老人家调节,我想问一下我们平时在饮食上该注意哪些呀?

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  • 提问时间:10-25
  • 提问者:匿名
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  • 回答 共 1 条
  •   您好!首先感谢您对上海万众医院的关注和信任!

      老年人由于机体上的改变,很多营养都需要及时的补充,而对老年焦虑症的饮食调节,原则上需用偏寒凉的食物和偏酸甜的食物。比如百合、芹菜、萝卜、牛蒡、茼蒿、马齿苋、荸荠、绿豆、薄荷和多种绿叶蔬菜等。除了食物上的调节外,还需要从心理上放下老人的包袱,很多老年人总会认为自己对社会没有贡献,总是处在内疚中,这就需要我们做儿女的多注意一下老年人的心理变化,及时帮助老人走出这个障碍。

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  • 回答者:上海万众医院专家 时间:08-24 10:18
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