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  • 不会表达自己,总是不知所措怎么办?
    我在上司面前说不清楚我的意思,表现力极差,越是想表现越是不知所措。我该怎么办?
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  • 提问时间:01-11
  • 提问者:匿名
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  • 回答 共 1 条
  •   您好!首先感谢您对上海万众医院的关注和信任!

      这种对社交生活和群体的不适应而产生的恐惧和社交障碍在医学领域上被称为一种精神上的疾病——社交恐惧症,也叫社交焦对于这种情况,可以选择自己在平时进行不断的提醒自己,要让自己建立一定的信心,不可太过苛求自己,尽量跟人交往,到人多的地方活动,试图让自己习惯在人群中活动并微笑。也可以选择找心理医生进行治疗,比如催眠疗法、强迫疗法、情景疗法等治疗方法,都是可以帮助患者治愈疾病的办法。

      若您还有其它疑问,您也可以直接拨打免费咨询热线:400-889-2218或24小时咨询电话:021-64389999,可以网上预约挂号(可免挂号费)。祝您早日康复!

  • 回答者:上海万众医院专家 时间:07-20 05:00
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